Те самые - "иголочки" и "иглоукалывание"

Иглорефлексотерапия - это один из самых древних методов лечения, основанный на использовании биологически активных точек тела. Суть метода заключается в мобилизации собственных ресурсов организма и вовлечение одновременно всех систем органов для выздоровления.

Метод иглоукалывания улучшает обменные процессы, стимулирует выработку собственных гормонов, усиливает защитные реакции организма и кроме этого:

• стимулируя выработку эндорфинов и дофамина корой головного мозга, иглоукалывание оказывает обезболивающее действие,
• регулируя работу гипоталамуса и гипофиза, акупунктура нормализует гормональный статус, а воздействие на нервную систему улучшает нейрогормональную регуляцию организма,
• воздействие иглоукалыванием на нервную систему улучшает психоэмоциональное состояние, лечит невротические расстройства.

Кроме того, в практике восточной медицины широко используются противовоспалительное, противоопухолевое, иммуномодулирующее, противоотечное и другие действия иглоукалывания.

Процедура иглоукалывания дает хорошие результаты при лечении первичных стадий болезней, людям с осложненными формами заболеваний она приносит только облегчение.

Как правильно принимать солнечные ванны

Чтобы максимально эффективно использовать время, чтобы солнышко не принесло огорчений и неприятностей - необходимо знать и соблюдать простые правила: 

• Летом лучшим временем для принятия солнечных ванн считается утро с 7:00 до 10:00-10:30 и вечер после 16:00, а в особо жаркие дни после 17:00.
• Начинайте всегда с малого, т.е. с 10 – 15 минут, затем постепенно продлевайте время до 1 – 2 часов. Более длительное пребывание на солнце не желательно.
• Во время принятия солнечных ванн желательно окунуться в прохладной воде.
• Важно помнить, что ультрафиолетовые лучи проникают в воду на глубину 2-3 метра, так что нахождение в воде не предотвратит негативное воздействие ультрафиолета.
• После купания постарайтесь удалить капли воды с тела, так вы сможете защитить себя от ожогов.
• Не забывайте о защитных средствах от солнечных лучей.
• На время пребывания под солнцем, исключите из своего обихода одеколон и щелочное мыло.
• Не загорайте голодными и с переполненным желудком, после завтрака должно пройти минимум тридцать минут.
• Голова должна находиться в тени тента или панамы.
• Нельзя курить и спать во время загара.
• Во время нахождения на солнце важно не забывать о питье (безалкогольные негазированные напитки).

При приеме солнечных ванн следует постоянно осуществлять "самодиагностику". Даже небольшое покраснение свидетельствует о том, что доза солнечных лучей была превышена. Женщинам дополнительно следует обильно увлажнять кожу, так как солнце может быстро вызвать её сухость и обезвоживание, и привести к преждевременному старению.

Можно ли загорать беременным? Загорать можно, но не под прямыми лучами солнца. Загорайте под зонтиком. Загорайте только в утренние часы до 11-00 или вечерние (после 17 часов).

Не желательно находится на солнце в период времени от 11-17 часов. Используйте специальные крема со степенью защиты SPF 30. Не забывайте во время солнечных ванн прикрыть голову шляпой или платком.

Надеемся что эта информация будет для Вас полезной и вы обретёте по настоящему здоровый южный загар. Будьте здоровы!

О пользе терапевтической пиявки

Лечебные свойства медицинской пиявки известны людям на протяжении тысячелетий. Описание методов лечения различных болезней с помощью пиявки можно найти в медицинских сборниках большинства древних цивилизаций.

Внешний вид самих пиявок (впрочем, как и само слово - "пиявка" и связанные с этим ассоциации) нередко является причиной тому, что гости просто отказываются от этой процедуры, а зря.

В этой статье мы расскажем вам какой лечебный эффект может быть достигнут после принятия процедуры, как происходит сама процедура и какие есть противопоказания.

Итак, "сам процесс". Живые пиявки приставляются непосредственно к телу человека по специально разработанным схемам. Выбор места приставки определяется многими факторами: заболеванием, остротой процесса, состоянием больного. Процесс сосания длится от 10—15 минут до часа, после чего пиявки снимаются с помощью спирта, йода или, в случае кормления досыта, отпускают сами. Сытые пиявки подлежат уничтожению помещением в раствор хлорамина, повторное применение их не допускается. Лечебный эффект от воздействия живых пиявок обусловлен несколькими факторами:

• Механического. В месте укуса пиявки происходит локальная кровопотеря (от 5 до 15 мл), необходимая для усиления микроциркуляции и лимфо-оттока;
• Рефлекторно-биоэнергетического. Методика схожа с методом иглоукалывания: пиявка, прокусывая кожу пациента в точке с биологической активностью, стимулирует работу определенных органов;
• Биохимического. Воздействие этого фактора на организм человека обусловлено наличием в слюнных железах пиявки химических веществ, улучшающих свойства крови и усиливающих кровоток.

Область применения этого физиотерапевтического метода достаточно обширна. Это связано с его комплексным воздействием на организм человека и минимальным перечнем противопоказаний и побочных эффектов. Доступность и безболезненность тоже добавляют популярности методике.

Медицинские показания:

• Сердечно-сосудистые заболевания. Гирудин, содержащийся в слюнных железах пиявки, препятствует свертываемости крови. Это способствует рассасыванию тромбов, спаданию отеков и насыщению крови кислородом.
• Нарушения работы пищеварительных органов. Показаниями к применению гирудотерапии могут стать: гастрит, колит, цирроз печени, холецистит, панкреатит и другие нарушения работы ЖКТ.
• Неврологические патологии: головные боли, ишемия, ушибы и сотрясения мозга, мигрень, атеросклероз, хорея, невроз.
• Офтальмологические болезни. Воспалительные процессы сосудов глаз, глаукома, дистрофия сетчатки.
• Пульмонологические заболевания. Еще одной особенностью гирудотерапии является то, что она может помочь при проблемах с органами дыхания: бронхите, бронхиальной астме, пневмонии.
• Гинекологические проблемы. Применение пиявок улучшает кровообращение в области малого таза и яичников. Миома матки, киста яичников, воспалительные процессы, спаечные процессы, патологии грудных желез – гирудотерапия может входить в комплексную программу лечения этих и других гинекологических заболеваний.
• Нарушения в работе мочеполовых органов у мужчин. Среди показаний к применению пиявок – цистит, простатит и аденома простаты.
• Дерматологические патологии. Гирудотерапия широко применяется при лечении кожных болезней, таких как экзема, нейродермит, псориаз, угри, красная волчанка, рожистое воспаление.
• Проблемы с функционированием опорно-двигательного аппарата. При постановке пиявок на ноги можно облегчить состояние при ревматизме, артрите, артрозе, остеохондрозе. Также гирудотерапия используется при посттравматическом восстановлении конечностей.
• Нарушение обмена веществ. Ожирение, подагра, сахарный диабет.
• Отоларингологические заболевания. Отит, неврит слухового нерва, фронтит, этмоидит.
• Хирургические патологии. В хирургии пиявки используются при лечении фурункулеза, геморроя, варикозного расширения вен.
• Стоматологические заболевания. Гингивит, пародонтит и другие болезни десен и полости рта.
• Косметологические проблемы. Гирудотерапия применяется для устранения рубцов и угревой сыпи, в целях омоложения, ускорения обмена веществ и, как следствие, рассасывания жировых отложений.

Отзывы многих пациентов преимущественно положительные: процедура не всем кажется приятной, но большей доле пациентов гирудотерапия помогает.

Процесс укуса выглядит следующим образом: пиявка присасывается, после чего прокусывает кожу на глубину 1,5—2 мм, и вводит в ранку слюну, содержащую фермент гирудин, препятствующий свёртыванию крови. За один раз пиявка способна высосать около 5 мл крови. Сеанс длится от 20 до 60 минут в зависимости от заболевания. После укуса остаётся ранка, которая в норме выделяет кровь и лимфу от 6 до 16 часов. Количество вытекающей крови от 5 до 30 мл.

Мазать место укуса йодом или зелёнкой не рекомендуется, так как проницаемость тканей повышена, и они могут вызвать сильный ожог.

Противопоказания к процедуре:

• заболевания, сопровождающиеся кровоточивостью из-за пониженной свёртываемости крови, гемолиз,
• малокровие (анемия),
• ослабление или истощение организма,
• непереносимость организмом ферментов пиявок (аллергические реакции),
• туберкулёз различных локализаций,
• онкологические заболевания.

Надеемся, что после этой статьи вы всё таки решитесь на эту процедуру. На самом деле, это не так страшно, как кажется. Будьте здоровы!